Schlaf-gut-Baby Online Kurs

Was du brauchst ist Wissen, Bauchgefühl und jemand der dir dabei hilft einen individuellen Tages- und Nachtplan für dich und dein Baby zu erschaffen um guten Schlaf für dein Kleines bestmöglich zu unterstützen!

Lass es uns ganz simpel auf den Punkt bringen...

Dein Baby schläft nicht ein oder durch.

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Unser "Schlaf gut, Baby!" - Onlinekurs besteht aus vier wertvollen Bausteinen:

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28 Videolektionen mit

wertvollem Wissen aus

über 300 Studien & je einer Übung zum sofortigem

Umsetzen.

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54 Seiten zum Bearbeiten deiner täglichen Übungen + wertvolle Infos & Tipps.

BONUS: Aufklärung von 4 häufigen Glaubenssätzen in Bezug auf Babyschlaf.

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Dein Schlafprotokoll, für eine rationale Sicht auf deine aktuelle Situation.

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Dein Tagesplan für erholsame Tage & Nächte.

In unserem "Schlaf gut, Baby!" - Online Kurs haben wir das gesamte Wissen über Babyschlaf das unsere Experten und über 300 weitere Studien preisgegeben haben für dich so zusammengefasst dass du nicht mehr tausende von Büchern selbst durch wälzen musst um das Schlafverhalten deines Kinders genau zu verstehen.

Außerdem haben wir eine Strategie entwickelt mit der du euer Schlafproblem super leicht analysieren kannst um anschließend Verbesserungen sofort umsetzen zu können.

gehts dir auch so...

Du hast vielleicht schon die ersten ruhigeren Stunden im Babyschlaf, aber...

der Grund, warum dein Baby trotzdem nicht immer ruhig ein- und durchschläft,

liegt schlicht und ergreifend an dem Fehlen eines

*1 zu 1* Planes.

Umfang des Kurses

Hier haben wir auch noch die einzelnen Inhalte der 4 Wochen für dich aufgegliedert:

Woche 1 - Für Dich

Tag 1- Erste Hilfe bei Verzweiflung

Tag 2 - Die Waldtechnik

Tag 3 - Reise in die Vergangenheit

Tag 4 - Einschlafen

Tag 5 - Was bedeutet Durchschlafen wirklich?

Tag 6 - Wieder Einschlafen?

Tag 7 - Zusammenfassung Woche 1 und optimale Steinzeit / Neuzeit-Version

In Woche 1 kümmern wir uns um dich:

Mit unserer Empower-Yourself-Strategie wirst du blitzartig in die Lage versetzt werden, die wichtigste Ursache von gutem Babyschlaf und harmonischen Familien am eigenen Leib zu erfahren, damit ab sofort dein Baby kinderleicht besser ein- und durchschläft.

Wir behaupten: wenn du die Kernübung an Tag 2 kennengelernt und umgesetzt hast, wirst du dir mit der flachen Hand vor den Kopf schlagen, weil du erkennst, warum bei anderen Eltern das Baby einfach besser schläft - und dein Baby nach dieser Woche ebenfalls.

Woche 2-Babyschlaf Ist-Zustand

Tag 8 - Das Schlafprotokoll starten

Tag 9 - (2 Videos) - Familienbett / Schlafbettumgebung

Tag 10 -(2 Videos) - Baby zur Ruhe bringen / Die Rolle der Eltern

Tag 11 - (2 Videos) - Schutz & Sicherheit / Kommunikation & Kontakt

Tag 12 - Grundversorgung Stillen

Tag 13 - Rhythmen

Tag 14 - Gewohnheiten

In Woche 2 analysieren wir ausführlich deinen Ist-Zustand:

Hier lernst du die 5 mächtigsten Grundlagen, in denen dein Baby innerhalb der ersten Nächte auf magische Weise

endlich babygerecht in den Schlaf findet. Du wirst staunen, wie einfach die Grundlagen sind und danach regelrecht begeistert über den guten Babyschlaf sein.

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In Woche 3 lernst du die Schlaf-Erfolgsstrategien ausführlich und in der Tiefe kennen:

Der Babyschlaf-Erfolgsstrategien-Prozess im Röntgenblick. Wir verraten dir unsere besten Insider-Routinen, mit denen wir selbst bei Schrei- und wütenden Babys innerhalb von einem Monat ein- und durchschlafen erreicht haben - und wie du das auch selbst schaffst.

Denn auch hier greift die packende Logik: Je mehr du unsere Struktur umsetzt, desto besser schläft dein Baby.

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Woche 3-Schlafroutinen

Tag 15 - Einschlafroutine für die Nacht

Tag 16 - Einschlafroutine für die Nacht - Reflexion

Tag 17 - Morgenroutine

Tag 18 - Einschlafroutine für den Tag

Tag 19 Einschlafroutine für den Tag - Reflexion

Tag 20 - Stillroutine

Tag 21 - Stillroutine - Reflexion

Woche 4-Tagesplan & zukünftige Gedanken

Tag 22- Tagesstrategie / Tagesplan

Tag 23 - Tagesstrategie / Tagesplan - Fragen

Tag 17 - Veränderung der Gewohnheiten

Tag 18 - Routinen bei Heranwachsenden

Tag 19 Herzlichen Glückwunsch

Tag 20 - BONUS: Kreativität

Tag 20 - BONUS: Babymassage

In Woche 4 erstellen wir deinen persönlichen Tagesplan, damit dein Babyschlaf -Erfolg auch dauerhaft bleibt:

Wir vollenden alle Babyschlafroutinen mit einer für dich passenden Tagesstrategie.

Du lernst die Babyschlaf-Lösungen für Besuche, Feiern und Urlaube kennen. So kannst du sehr schnell und einfach auch wieder am sozialen Leben teilnehmen.

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