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General
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Sinnesschärfung, Reaktionsübungen
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sinnvollste Körperform
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Ziellösung
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Hypnose
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Coaching
Mind
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Verbesserung der psychischen Ebene ( Fokussierung, Konzentration, innere Verfassung )
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Frei von Konflikten & Blockaden
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Mentalstärkung ( Selbstvertrauensstärkung, Präsenshaltung )
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Motivationstraining, Einstellungsänderung ( Willenskraft / Siegeswille )
Nutrition
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optimale individuelle Ernährung
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Verbesserte Synergieeffekt für Stoffwechsel
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Versorgung an Makro- und Mikronährstoffen
Body
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Kraft-, Muskelaufbau
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Verbesserung der motorischen Ebene ( Dynamik, Beweglichkeit und Explosivität )
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K.I. ( Körper-Intelligenz )
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Prävention & Rehabilitation
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Detail-, Feinjustierung
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Individuelle Entwicklung neuer Ansatzweisen
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Energetische Blockadenlösung
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Rückführende Handlungen aus vergangenen lösen
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Teambuilding
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Teamfindung, -geist
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optimale Position ( Rolle / Aufstellung )
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Gruppendynamik ( Kooperation, Kommunikation, Zusammenhalt )
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Taktische Flexibilität, Spielzugverständnis
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Konfliktlösung
Wie ist es möglich alle Sportarten mit unserem Wissen einzubeziehen?
Probleme in der Umsetzung eines Sports werden durch tiefer liegende Blockaden, sog. "Subtls" verursacht, welche sich oft durch Erlebnisse in der Vergangenheit in Körper und Geist festsetzen.
Im Laufe der Lebensjahre kommt es zu einer Ansammlung von physischen und psychischen Irritationen, deren Ursachen nicht mehr offen ersichtlich sind.
So kann zum Beispiel jede kleinste Muskelverspannung eine innere Auseinandersetzung als Ursache haben welche den Menschen daran hindert sein optimales potenzial an Fähigkeiten voll auszuschöpfen.
Sportascent® hat erkannt dass die Auflösung der Blockaden im Zusammenspiel mit den Trainingsmethoden zu einem enormen umgehenden Fortschritt führen -> Dies ist für alle Sportarten enorm wichtig.
3er Wurf als Beispiel
Probleme beim 3er Wurf
Erkennen (Akasha - Chronik - Feld)
Wo? Warum? Was?
Blockaden
Streßfaktoren
Wahrnehmungsprobleme
Bodycheck
Solarplexusversprannung
falsche Muskelspannung ( Unter /Überspannung )
Verstehen
Erklärung, Erläuterung
spezifisches, individuelles Training
kognitives Training
Feinjustierung, Korrekturen, Selbsthilfe
Perfektion